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제목 : 운동시 물 많이 마시면 뇌질환 발병
최근 영국의학저널은 운동시 물을 너무 많이 마시면 혈중 염도가 지나치게 낮아져 뇌가 팽창하는 뇌질환이 생길 수 있다고 경고했다. 실제로 지난해 보스턴 마라톤 대회에 출전한 신시아 루세로(28)가 이 질환으로 사망했는데 그는 레이스를 하는 동안 스포츠음료를 너무 많이 마신 것으로 알려졌다. 남아프리카대학의 노아케스 박사 역시 의학보고서를 인용해 지금까지 이 질병으로 7명이 사망하고 250명 이상의 뇌질환 환자가 발생했다고 전했다. 덧붙여 특히 여자 마라톤 선수들이 과도한 수분 섭취로 이 질환에 잘 걸린다고 영국의학저널에서 설명했다. 한편 예방을 위해서는 운동선수들은 종목과 상관없이 시간당 400~800㎖의 수분섭취가 적당하다고 밝혔다.

-스포츠서울
2003-07-22 Tue 16:02

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